Nordic Walking
L’ESSAYER c’est l’ADOPTER !
Un sport Santé
Cette technique de marche venue de Scandinavie, où l’on se propulse à l’aide de bâtons spécifiques en carbone, est très bénéfique pour notre corps.
Plus doux que la course, mais plus complet que la simple marche, elle permet d’améliorer son endurance, tout en développant la coordination et la musculature.
Pour tous, en pleine nature
Par sa facilité d’apprentissage, il s’adresse aussi bien aux jeunes qu’aux moins jeunes, aux débutants qu’aux sportifs accomplis.
Et bien sûr, à pratiquer sans modération en pleine nature pour décupler ses bienfaits !
Vous allez aimer
♥ les apports techniques
♥ le choix du site de pratique
♥ l’adaptation de la sortie à vos attentes
♥ notre approche pédagogique
♥ notre approche naturaliste
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Périodes disponibles 0 Reviews0/5
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Durée demi-journée
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Activités
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Niveau Tout public
Choisissez votre formule :
-Séance d'initiation ou de perfectionnement
Apprentissage de la technique lors d'une balade ponctuée d'ateliers pour acquérir la gestuelle efficace, et d'éducatifs pour l'échauffement et le retour au calme.
-Séance Bien être Nordique
A l’écoute de son corps, au cœur de la nature.
Immersion en montagne pour se ressourcer en alliant les sensations procurées par le Nordic Walking, et des mouvements de détente et de respiration.
Durée de la séance : 2 H 30 – Départ à partir de 5 personnes
-la fourniture des bâtons
-le transfert vers le site de pratique
Périodes disponibles Périodes disponibles | Statut de l’activité Statut de l’activité | Prix (PP) Vols exclus | Prix (PP) Vols inclus | |
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1 décembre 2021 - 30 avril 2022
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Available |
22€ |
N/A |