Nordic Walking

L’ESSAYER c’est l’ADOPTER !

Un sport Santé

Cette technique de marche venue de Scandinavie, où l’on se propulse à l’aide de bâtons spécifiques en carbone, est très bénéfique pour notre corps.

Plus doux que la course, mais plus complet que la simple marche, elle permet d’améliorer son endurance, tout en développant la coordination et la musculature.

Pour tous, en pleine nature

Par sa facilité d’apprentissage, il s’adresse aussi bien aux jeunes qu’aux moins jeunes, aux débutants qu’aux sportifs accomplis.

Et bien sûr, à pratiquer sans modération en pleine nature pour décupler ses bienfaits !

 

Vous allez aimer

les apports techniques

le choix du site de pratique

l’adaptation de la sortie à vos attentes

notre approche pédagogique

notre approche naturaliste

 

 

 

 

 

  • Périodes disponibles 0 Reviews
    0/5
  • Durée demi-journée
  • Activités
      En duo, Entre amis(e)s, Famille - Tribu, Groupe, Ludique, Ressourçante, Solo, Sportive, Sur mesure
    • Niveau Tout public
      2/6
    À partir de 22
    En savoir plus à propos de : Nordic Walking.

    Choisissez votre formule :

    -Séance d'initiation ou de perfectionnement

    Apprentissage de la technique lors d'une balade ponctuée d'ateliers pour acquérir la gestuelle efficace, et d'éducatifs pour l'échauffement et le retour au calme.

    -Séance Bien être Nordique

    A l’écoute de son corps, au cœur de la nature.

    Immersion en montagne pour se ressourcer en alliant les sensations procurées par le Nordic Walking, et des mouvements de détente et de respiration.

     

    Durée de la séance : 2 H 30 – Départ à partir de 5 personnes

    Ce qui est inclus ou non dans les activités en bref
    Ce qui n'est pas inclus dans cette activité :Ce que cette activité comprend également.

    -la fourniture des bâtons

    Ce qui n'est pas inclus dans cette activité :Ce que cette activité comprend également.

    -le transfert vers le site de pratique